htw2273 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:40:29 Std.
Herzfrequenz: 130 / 153 bpm
Distanz: 80 km
Geschwindigkeit: 29.9 / 38.8 km/h
Pace: 2:0/km / 1:32/km
Trittfrequenz: 86 / 97 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Rollentraining
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: 80 KM Rolle
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz