htw2273 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:37:26 Std.
Herzfrequenz: 139 / 152 bpm
Distanz: 80 km
Geschwindigkeit: 30.4 / 33.9 km/h
Pace: 1:58/km / 1:46/km
Trittfrequenz: 89 / 102 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Rollentraining
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: 80 KM Rolle
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz