schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:41 Std.
Herzfrequenz: 140 / 167 bpm
Distanz: 13.27 km
Geschwindigkeit: 17.1 / 46.6 km/h
Pace: 3:30/km / 1:17/km
Höhenmeter: 276 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 380 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn
Wetter: Regen bei 11 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz