axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:39 Std.
Herzfrequenz: 118 / 138 bpm
Distanz: 30.04 km
Geschwindigkeit: 29.8 / 40.3 km/h
Pace: 2:0/km / 1:29/km
Höhenmeter: 39 m
Trittfrequenz: 87 / 111 U/min
Leistung (Watt): 178 / 469 W
Kalorien: 645 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict Di2
Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz