axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:07:31 Std.
Herzfrequenz: 131 / 145 bpm
Distanz: 67.86 km
Geschwindigkeit: 32.1 / 38.4 km/h
Pace: 1:52/km / 1:33/km
Höhenmeter: 1268 m
Trittfrequenz: 77 / 99 U/min
Leistung (Watt): 190 / 445 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1450 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Giant Trinity
Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz