angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:10 Std.
Herzfrequenz: 125 / 138 bpm
Distanz: 54.55 km
Geschwindigkeit: 36.3 / 44.5 km/h
Pace: 1:39/km / 1:20/km
Höhenmeter: 168 m
Trittfrequenz: 81 / 93 U/min
Leistung (Watt): 202 / 375 W
Kalorien: 1115 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz