dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:03:14 Std.
Herzfrequenz: 132 / 181 bpm
Distanz: 47.58 km
Geschwindigkeit: 23.2 / 71 km/h
Pace: 2:35/km / 0:50/km
Höhenmeter: 688 m
Trittfrequenz: 66 / 143 U/min
Leistung (Watt): 124 / 589 W
Kalorien: 782 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche