htw2273 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:36 Std.
Herzfrequenz: 114 / 126 bpm
Distanz: 50 km
Geschwindigkeit: 30.4 / 31.8 km/h
Pace: 1:58/km / 1:53/km
Trittfrequenz: 89 / 96 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Rollentraining
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: 50 KM Rolle
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz