RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:42:44 Std.
Herzfrequenz: 146 / 183 bpm
Distanz: 43.98 km
Geschwindigkeit: 16.2 / 55.2 km/h
Pace: 3:42/km / 1:05/km
Höhenmeter: 1150 m
Trittfrequenz: 64 / 108 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1494 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: KTM
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.5 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz