lynx56 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:09 Std.
Herzfrequenz: 130 / 153 bpm
Distanz: 8.54 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 24.4 km/h
Pace: 5:30/km / 2:27/km
Höhenmeter: 200 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Mundinger_Hoehenweg_Runde
Wetter: Sonnig, heiter bei 7 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz