lynx56 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:14 Std.
Herzfrequenz: 131 / 165 bpm
Distanz: 12.38 km
Geschwindigkeit: 10 / 34.4 km/h
Pace: 6:0/km / 1:44/km
Höhenmeter: 300 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 12 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz