uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:34 Std.
Herzfrequenz: 113 / 141 bpm
Distanz: 20.48 km
Geschwindigkeit: 16.1 / 55 km/h
Pace: 3:43/km / 1:05/km
Höhenmeter: 419 m
Trittfrequenz: 63 / 219 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 514 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz