tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:06 Std.
Herzfrequenz: 135 / 145 bpm
Distanz: 10.01 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 12.8 km/h
Pace: 5:42/km / 4:41/km
Höhenmeter: 44 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 773 kCal
Sportart: Laufen
Material: Saucony Ride 3
Wetter: Nebel bei 6 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz