WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:28 Std.
Herzfrequenz: 111 / 125 bpm
Distanz: 67 km
Geschwindigkeit: 5.9 / 14.9 km/h
Pace: 10:10/km / 4:01/km
Höhenmeter: 177 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 435 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: GA 1
Material: ASICS-Laufschuh (GEL Founda 11) 25.092012
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Sonnig, heiter bei 2.5 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz