angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:13 Std.
Herzfrequenz: 147 / 160 bpm
Distanz: 14.13 km
Geschwindigkeit: 9.1 / 13.9 km/h
Pace: 6:35/km / 4:18/km
Höhenmeter: 85 m
Trittfrequenz: 76 / 94 U/min
Kalorien: 686 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe
Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz