angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:21 Std.
Herzfrequenz: 128 / 139 bpm
Distanz: 50.02 km
Geschwindigkeit: 37.4 / 54.7 km/h
Pace: 1:36/km / 1:05/km
Höhenmeter: 168 m
Trittfrequenz: 81 / 121 U/min
Leistung (Watt): 219 / 655 W
Kalorien: 1076 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz