WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:14 Std.
Herzfrequenz: 160 / 173 bpm
Distanz: 28.27 km
Geschwindigkeit: 18 / 46.7 km/h
Pace: 3:20/km / 1:17/km
Höhenmeter: 881 m
Trittfrequenz: 62 / 201 U/min
Leistung (Watt): 131 / 285 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: LGiro Ofenpass-Mitte
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche