cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:42:22 Std.
Herzfrequenz: 114 / 127 bpm
Distanz: 31.17 km
Geschwindigkeit: 18.3 / 51.2 km/h
Pace: 3:16/km / 1:10/km
Höhenmeter: 1040 m
Trittfrequenz: 92 / 97 U/min
Leistung (Watt): 199 / 200 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1314 kCal
Sportart: Ergobiken
Bereich: Ausdauer
Material: Daum Ergobike Premium 8i
Strecke: Voralpen Marathon St. Veit
Wetter: Indoor bei 20 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche