WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:35:54 Std.
Herzfrequenz: 138 / 155 bpm
Distanz: 98.37 km
Geschwindigkeit: 27.3 / 57.8 km/h
Pace: 2:11/km / 1:02/km
Höhenmeter: 528 m
Trittfrequenz: 80 / 124 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1277 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.6 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche