dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:31 Std.
Herzfrequenz: 151 / 177 bpm
Distanz: 34.59 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 65.6 km/h
Pace: 2:17/km / 0:54/km
Höhenmeter: 492 m
Trittfrequenz: 74 / 106 U/min
Leistung (Watt): 151 / 474 W
Kalorien: 723 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 2
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche