schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:15 Std.
Herzfrequenz: 108 / 141 bpm
Distanz: 19.94 km
Geschwindigkeit: 14 / 44.4 km/h
Pace: 4:17/km / 1:21/km
Höhenmeter: 221 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 500 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Wolkig bei 13 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz