WernerHagmann
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
02:19:11 Std. |
Herzfrequenz: |
156
/
179
bpm
|
Distanz: |
53.75 km |
Geschwindigkeit: |
23.2
/ 60.7
km/h
|
Pace: |
2:35/km
/
0:59/km
|
Höhenmeter: |
579 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
Kalorien: |
1164 kCal |
|
Sportart: |
Radfahren |
Bereich: |
EB 146-163 |
Material: |
Rennvelo |
Strecke: |
5 Achenberg |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
15 ° C
|
Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
|
|
|