gluckspilz Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:56 Std.
Herzfrequenz: 160 / 175 bpm
Distanz: 8.68 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 25.6 km/h
Pace: 5:33/km / 2:20/km
Höhenmeter: 93 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 502 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Nike ZM Elite 6
Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz