schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:39 Std.
Herzfrequenz: 126 / 147 bpm
Distanz: 15.56 km
Geschwindigkeit: 12.7 / 40.9 km/h
Pace: 4:43/km / 1:28/km
Höhenmeter: 310 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 460 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz