Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:52:37 Std.
Herzfrequenz: 125 / 155 bpm
Distanz: 102.31 km
Geschwindigkeit: 26.4 / 57.9 km/h
Pace: 2:16/km / 1:02/km
Höhenmeter: 503 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1152 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trek OLCV 120
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche