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Trainingseinheit

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topre Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:41 Std.
Herzfrequenz: 123 / 164 bpm
Distanz: 7.55 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 12.5 km/h
Pace: 7:08/km / 4:48/km
Höhenmeter: 50 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 693 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauer
Strecke: Laim - Westend- Westpark »
Wetter: Wolkig bei -3.0 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche