axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:01:33 Std.
Herzfrequenz: 142 / 176 bpm
Distanz: 92.89 km
Geschwindigkeit: 30.8 / 63.5 km/h
Pace: 1:56/km / 0:56/km
Höhenmeter: 592 m
Trittfrequenz: 76 / 217 U/min
Leistung (Watt): 220 / 1108 W
Kalorien: 2393 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Quantec SLR
Wetter: 16 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz