axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:18:51 Std.
Herzfrequenz: 132 / 180 bpm
Distanz: 94.83 km
Geschwindigkeit: 28.8 / 46.9 km/h
Pace: 2:05/km / 1:16/km
Höhenmeter: 272 m
Trittfrequenz: 82 / 154 U/min
Leistung (Watt): 187 / 1064 W
Kalorien: 2220 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Quantec SLR
Wetter: 12.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz