axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:27:14 Std.
Herzfrequenz: 124 / 174 bpm
Distanz: 160.07 km
Geschwindigkeit: 29.4 / 64.4 km/h
Pace: 2:02/km / 0:55/km
Höhenmeter: 1230 m
Trittfrequenz: 65 / 152 U/min
Leistung (Watt): 178 / 981 W
Kalorien: 3493 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Quantec SLR
Wetter: 16.6 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz