langusti Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:06 Std.
Herzfrequenz: 107 / 139 bpm
Distanz: 31.02 km
Geschwindigkeit: 28.6 / 42.5 km/h
Pace: 2:05/km / 1:24/km
Höhenmeter: 404 m
Trittfrequenz: 77 / 92 U/min
Leistung (Watt): 167 / 400 W
Kalorien: 728 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobikes kaufen
   

Herzfrequenzbereiche