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Trainingseinheit

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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:18 Std.
Herzfrequenz: 156 / 189 bpm
Distanz: 36.03 km
Geschwindigkeit: 23.6 / 44 km/h
Pace: 2:32/km / 1:21/km
Höhenmeter: 650 m
Trittfrequenz: 65 / 101 U/min
Leistung (Watt): 152 / 270 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle kaufen
Strecke: Spessart-Kahlgrund RLV
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

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