axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:15 Std.
Herzfrequenz: 125 / 223 bpm
Distanz: 45.28 km
Geschwindigkeit: 28.3 / 32.4 km/h
Pace: 2:07/km / 1:51/km
Trittfrequenz: 85 / 99 U/min
Leistung (Watt): 181 / 286 W
Kalorien: 1041 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer
Wetter: 7.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz