alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:41 Std.
Herzfrequenz: 128 / 141 bpm
Distanz: 45.13 km
Geschwindigkeit: 34 / 48.6 km/h
Pace: 1:45/km / 1:14/km
Höhenmeter: 539 m
Trittfrequenz: 78 / 109 U/min
Leistung (Watt): 289 / 315 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1443 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 2
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Strecke: Mondfeld by Cycle in Motion »
Wetter: Indoor bei 16 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche