chribu Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:02 Std.
Herzfrequenz: 136 / 169 bpm
Distanz: 26.34 km
Geschwindigkeit: 18.1 / 43.2 km/h
Pace: 3:18/km / 1:23/km
Höhenmeter: 1084 m
Trittfrequenz: 70 / 90 U/min
Leistung (Watt): 194 / 305 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1102 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS
Wetter: Indoor bei 22 ° C
   

Herzfrequenzbereiche