schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:22 Std.
Herzfrequenz: 133 / 158 bpm
Distanz: 11.85 km
Geschwindigkeit: 16.4 / 45.3 km/h
Pace: 3:39/km / 1:19/km
Höhenmeter: 261 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 380 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Regen bei 6 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz