Hennes48 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:40 Std.
Herzfrequenz: 150 / 177 bpm
Distanz: 6.62 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 21.4 km/h
Pace: 6:07/km / 2:48/km
Höhenmeter: 28 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 378 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz