Tiger_Wolfgang Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:25 Std.
Herzfrequenz: 150 / 160 bpm
Distanz: 23.19 km
Geschwindigkeit: 18.9 / 54 km/h
Pace: 3:10/km / 1:06/km
Höhenmeter: 1306 m
Trittfrequenz: 58 / 106 U/min
Leistung (Watt): 224 / 415 W
Kalorien: 1068 kCal
Sportart: Ergometer-Training
Bereich: KA (Krafttausdauer)
Strecke: RLV - CH_Davos-Albula 1
   

Herzfrequenzbereiche