uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:36:42 Std.
Herzfrequenz: 121 / 163 bpm
Distanz: 75.8 km
Geschwindigkeit: 16.4 / 55.1 km/h
Pace: 3:39/km / 1:05/km
Höhenmeter: 1168 m
Trittfrequenz: 59 / 208 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1794 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Stark bewölkt bei 8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz