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Trainingseinheit

Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:00 Std.
Herzfrequenz: 139 / 146 bpm
Distanz: 7.18 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 28.4 km/h
Pace: 5:24/km / 2:06/km
Höhenmeter: 291 m
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche