WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:26:12 Std.
Herzfrequenz: 135 / 166 bpm
Distanz: 86.87 km
Geschwindigkeit: 25.3 / 57.3 km/h
Pace: 2:22/km / 1:02/km
Höhenmeter: 448 m
Trittfrequenz: 84 / 118 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1234 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2013
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 9.9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche