WalterWeiss
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
03:13:51 Std. |
Herzfrequenz: |
135
/
163
bpm
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Distanz: |
86.81 km |
Geschwindigkeit: |
26.9
/ 55.1
km/h
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Pace: |
2:13/km
/
1:05/km
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Höhenmeter: |
443 m |
Trittfrequenz: |
87
/ 115
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
1290 kCal |
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Sportart: |
Rennrad ab 01.01.2013 |
Bereich: |
Grundlagetraining 1 |
Material: |
Roubaix |
Strecke: |
zur Silke |
Wetter: |
Nebel
bei
10.6 ° C
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Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
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