dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:22:15 Std.
Herzfrequenz: 119 / 167 bpm
Distanz: 81.91 km
Geschwindigkeit: 18.7 / 67 km/h
Pace: 3:12/km / 0:53/km
Höhenmeter: 1264 m
Trittfrequenz: 57 / 150 U/min
Leistung (Watt): 95 / 11290 W
Kalorien: 1319 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche