suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:05:33 Std.
Herzfrequenz: 144 / 179 bpm
Distanz: 127.32 km
Geschwindigkeit: 20.9 / 59 km/h
Pace: 2:52/km / 1:01/km
Höhenmeter: 1519 m
Trittfrequenz: 65 / 234 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2949 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale TONY
Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz