slomo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:43:40 Std.
Herzfrequenz: 148 / 178 bpm
Distanz: 31.49 km
Geschwindigkeit: 11.5 / 51.5 km/h
Pace: 5:13/km / 1:09/km
Höhenmeter: 757 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 3095 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: MTB Ghost
Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche