WalterWeiss
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
03:21:50 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
162
bpm
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Distanz: |
86.84 km |
Geschwindigkeit: |
25.8
/ 56.3
km/h
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Pace: |
2:19/km
/
1:03/km
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Höhenmeter: |
463 m |
Trittfrequenz: |
85
/ 117
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
1288 kCal |
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Sportart: |
Rennrad ab 01.01.2013 |
Bereich: |
Grundlagetraining 1 |
Material: |
Roubaix |
Strecke: |
zur Silke |
Wetter: |
Wolkig
bei
8.6 ° C
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Wind: |
Frische Brise (5 Bft) |
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