schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:23 Std.
Herzfrequenz: 152 / 163 bpm
Distanz: 8.78 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 16.9 km/h
Pace: 5:36/km / 3:33/km
Höhenmeter: 128 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 695 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2170
Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz