chribu Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:50 Std.
Herzfrequenz: 151 / 165 bpm
Distanz: 30 km
Geschwindigkeit: 31.7 / 49.3 km/h
Pace: 1:53/km / 1:13/km
Höhenmeter: 284 m
Trittfrequenz: 73 / 101 U/min
Leistung (Watt): 192 / 325 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 713 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS
Wetter: Indoor bei 24 ° C
   

Herzfrequenzbereiche