mandi64 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:57 Std.
Herzfrequenz: 129 / 156 bpm
Distanz: 39.19 km
Geschwindigkeit: 28.7 / 59.8 km/h
Pace: 2:05/km / 1:0/km
Höhenmeter: 253 m
Trittfrequenz: 76 / 105 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 626 kCal
Sportart: Rennrad Simplon Ksy
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 9 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche