Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:01:02 Std.
Herzfrequenz: 140 / 165 bpm
Distanz: 163.19 km
Geschwindigkeit: 32.5 / 60.2 km/h
Pace: 1:50/km / 0:59/km
Trittfrequenz: 83 / 156 U/min
Leistung (Watt): 176 / 668 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 2632 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
   

Herzfrequenzbereiche