WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:18:30 Std.
Herzfrequenz: 142 / 167 bpm
Distanz: 86.78 km
Geschwindigkeit: 26.2 / 53 km/h
Pace: 2:17/km / 1:07/km
Höhenmeter: 566 m
Trittfrequenz: 84 / 157 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1434 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2013
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Wolkig bei 17.9 ° C
Wind: Steifer Wind (7 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche